守望 0 个回复 / 1611 个查看 2019-05-31 05:49
 为暴饮暴食的姊妹代求?

#暴饮暴食的原因?#
   一。【缺乏安全感】
   挨过饿,对明天 是否 能吃上 饭?   不确定。 
   耶稣 就是 你的平安;
  有了安全,就有了  安全感。

  二【不正确的解压方式:心情不好,吃!】
   伤心时、 会暴饮暴食! 
   愤怒时、 会暴饮暴食!
   忧郁时, 会暴饮暴食!
   焦虑时, 会暴饮暴食!
   被人 批评时,会暴饮暴食!
   心情沮丧时,会暴饮暴食!

   与自己的情绪 ,十分有关。
   先靠主  制伏自己的情绪,才能制伏 暴饮暴食! 

三, 【暴饮暴食的危害?】
    急性胰腺炎。心脏病,脑血管病。神经衰弱。胃病。。。。。
【引用】大约有30%-40%的老年痴呆病人,多是因青壮年时长期有暴饮暴食的习惯;  

四,【情绪正确的解压方式?】
     不是酗酒,不是沉溺  网络游戏,不是  暴饮暴食。。。。。
     而是   运动。散步,睡眠。旅游。健身。。。。。。有节制的游戏。

     对于 基督徒而言:
    1,祈祷,倾诉。
    2,唱诗。听赞美诗。
    3,阅读   主内的文章。
    4,与自己的好友,互相代祷。
    5,背圣经。
我们为什么要背圣经?
约翰 派博牧师: 
背诵圣经能保护我的思想,
让我能够轻易发现谬误,
这世界充满谬误,
因为这世界的王  是个骗子。
背诵圣经能让我们向魔鬼猛攻,
用他不可抗拒的力量猛击他,
以此来保护我和我的家人不受他的攻击。
你用什么来攻击魔鬼!!!
他比你强大上百万倍还不止!
他恨你!!!
恨你的家庭!!!
恨你的婚姻!!!
恨你的教会!!!
恨上帝!!!
一个人能在这魔鬼统治的世界行走手中不拿宝剑吗?
我不能。

    #不要让  发泄成为一种习惯?#
 在一些城市里  有发泄屋。打假人。
 将自己  所恨的人,名字写在   假人  身上 。
  类似 古代的咒诅。

  但是 ,我需要提醒的是:不好的发泄 方式 ,是会形成习惯的。
  一旦形成了  习惯。
 下一次,你感到 郁闷   不爽,不痛快的时候,就会  用   那种  不良的  发泄 方式 。

  形成一种  死循环。

  例如,
  暴饮暴食,下一次 还是 暴饮暴食。
  骂人,下一次 ,还是骂人。
  砸东西,下一次,还是砸东西。
  恨人,下一次,还是恨人。
 
 你的意志力 ,要靠主  选择  良性的  发泄方式。(你可以祷告:求主改变我的发泄方式!)
  我 的发泄方式:书法。玩球。唱歌、跑步,卡通、玩具,有节制的游戏。旅游。 练武术。。。。都是良性的发泄方式。

   夏天的提醒:#小心景观池触电!# 夏天了,小区的喷泉,景观池应当树立 警示牌:“请勿戏水,小心触电”。已经3名儿童触电身亡。应当有专人看守。就算在景观池的旁边玩耍,也有被电死的。电最喜欢水。下雨多。带孩子的家长,要小心孩子上下学路上,垂下的电线。带电体。路上的雨水也会通电的!告诉孩子一定要远离!