|辅导专刊| 基督徒为什么不能练瑜伽？听听印度牧者的解析

印度牧者沙希是第二代基督徒，出生于西印度地区，对印度教文化有深度的研究。

沙希对印度同胞有很深厚的使命感，所以他常年服事印度教人群。他有非常丰富的跨文化服事历以及良好的沟通技巧，他乐于帮助基督徒认识印度人，让不同文化的基督徒与印度人建立福音关系。

针对现代基督徒普遍存在的疑惑“基督徒可不可以练瑜珈”，沙希从自身的研究及对本土文化的认识，提出了相当精辟的看法。

01 瑜珈是什么？

“瑜珈”，有人认为是一种运动，或者是一种冥想放空，也有人主张瑜珈是修身养心的一种方法。沙希表示，其实这都是把“瑜珈”商业化了。

沙希说，“瑜珈”对于当代人来说，是印度心灵与精神修练中最为人知的名称。“瑜珈不只是一种运动或伸展而已。是一种灵性的操练”，“是一种透过全人身心灵统合控制的心和灵与精神修练，以达到天人合一的最高境界。”

沙希指出，“瑜珈也被理解为获得超能力的艺术，比如能知道过去和未来，能洞悉他人的思想。藉由长时间的呼吸控制或断食，使身体得着修练”。一些人喜欢成为“超凡”，所以选择以瑜珈达到此目的。

“瑜珈（Yoga）这个词的字根yug，原是指用轭连起，即服牛驾马之意，后来引申为连结、结合、归一之意，亦为联合或灵交。” “瑜珈在一开始时，似乎意味着用人类能力的『轭』，集中力量实现他∕她精神目标或寻求与印度教的神的概念的结合。”简单来说，就是集中注意力与印度人所信的神结合。

02 瑜珈包含的元素

沙希说，“瑜珈yoga包含了四个元素：Yoke（轭）、Om（庵）、Guru（导师）、Asana（体位）。”指着与众神结合，借着咒语（Om）这种永恒的声音，透过心灵大师的指引、以不同体位获得修练，达到天人合一的最高境界。

瑜珈进行时要面对太阳升起的方向，然后进行12个动作。瑜珈导师会强调，面对太阳是在吸收能量。但是，沙希指出，根据瑜珈经或印度教经，面对太阳进行修练是承认太阳是神，是一种崇拜太阳的方式。

03 瑜珈与基督徒信仰

瑜珈有各种不同的种类，分成不同的层次，各有不同的名称。沙希指出，有一种瑜珈名为“Kundlini”，这种瑜珈的方式先以调整呼吸开始，然后进入冥想，把自己的身体划为七等份，能量会由上而下，经由脊椎上升而产生一种超乎自己的能量而达到莲花座的境界。

沙希说，这种循环过程类似蛇的形状，所以就产生所谓“蛇的力量”。沙希警告说，在《圣经·创世记》当中，来自撒但的引诱不也是想让人能够拥有与神同等的无比力量，让自己变成神吗？瑜珈也是一种自我暗示，让自己借着不断操练成为神圣、成为神。

“一个人如果习于瑜珈，就在不知不觉中成为印度教的跟随者。”沙希劝诫说，千万不要踩入这个陷阱。

04 操练身体的建议

由此可见，“瑜伽”背后有一套宗教思想，它所折射的世界观，与基督信仰所启示我们的相去甚远。

一些人觉得，练习瑜伽不过是为了“健身”的益处，某些基督徒也会以“操练身体”“身体是圣灵的殿”等为理由练习瑜伽，却不知道其蕴藏的危险性。

操练身体固然重要，但我们可以通过其它的途径达到锻炼身体的目标。比如多参加一些户外有氧运动，如慢跑、健步走、爬山、骑行，等等。也可以选择自己喜欢的运动器材进行适当的锻炼。

当我们如此去锻炼身体时，不仅对身心有益，也会提高我们的生活质量，在人生的各个方面与神同行。