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  • 不可使慈爱诚实离开你……

    Sandy 2008-12-23 13:43   分类: 心灵后花园|15235 次阅读|6 个评论
    箴言 3 : 3 不可使慈爱诚实离开你。要系在你颈项上,刻在你心版上。 想必大家都对这句经文耳熟能详吧。这句前段时间被我翻来倒去背的经文,神却让我在生活中经历的事情上,把这句话刻在了心版上。 同学小 A 出差到上海,早前一周和我商量住在我家。因为之前一段时间生病在家,已经有拒绝她一次的经历。所以这次无论如何都不能拒绝了,不管她住我家的原因是什么。 和小 A 同学四年,是属于同吃大锅饭四年的舍友。小 A 憨厚敦实,尤其对朋友死心塌地。但因为妈妈这段时间在家里养病,所以她来我家,多多少少我有点不忍心妈妈多伺候一人的意思。 上周间她就拖着个大行李箱来我家报到了。因为她来了,我要照顾她,自己可支配的时间也少了。周日的时候忍不住和妈妈抱怨了一下。 神说:心里所充满的,口里就说出来。虽然自己的想法没有说出来,但是情绪熬不过时间,迟早要显露出来的。 就在自己这种不良情绪刚刚发芽的时候,内心里的控诉就发动了,它借着我这种没有控制的情绪滋生出许多的不满来。但在这个时候,内心里突然响起一个细小的声音:“不可使慈爱诚实离开你”,“客要一味的款待”。是啊,我在发什么情绪呢?难道别人每件事情都按照你的意思来做你才有慈爱吗?她来你家岂不是神的带领吗?神怎么会无缘无故的把她带到家里来呢?神岂是让你在凡事顺利的时候让你来顺服?神岂是让你只在他的家里顺服?! 再回头想想小 A ,她长期一个人生活,来到上海,有这么一位老同学,她只是想体会家庭的温暖,她的需要并不多,一张床,一桌有家庭氛围的晚餐,还有一起叙叙旧的时光,她也没有别的奢求,仅此而已。这么想着的时候,不仅想起自己当初拖着一只行李箱,身心疲惫的来到上海,是同学 B 无条件的接纳,帮我挺过那段艰难的日子。我实在是应该学会感恩! 感谢神!他没有容我一直停留在抱怨中,却在恰当的时候把我点醒。是啊,神没有让我们一直呆在舒服的环境中,他要借着我们的不舒适来磨砺我们,让我们真知道他话语的含义,好让我们在任何时候的选择都是 » 继续阅读
  • 喜欢萨克斯,喜欢Kenny G.

    Sandy 2008-08-09 15:43   14302 次阅读|6 个评论
    阳光慵懒的午后,空气中弥漫着闲适的味道。倚在窗边,品一杯绿茶,听一曲悠扬的萨克斯。 一直很喜欢萨克斯,顺便也喜欢了 Kenny G 。从那首脍炙人口的《回家》,就一发而不可收拾了。听 Kenny G 演奏的萨克斯,悠长,深情,从容,干净而纯粹。有时候,心灵深处的情绪很难用语言来表达,那么,就选个舒服的姿势,坐在那里,什么也不干,听一曲悠长的萨克斯吧。让它穿越时间,穿过语言的贫乏,拉出心底最深的思绪。 喜欢一种音乐,没有特别的原因。就像有人喜欢古筝,有人喜欢二胡,没有什么非要说出来的理由,萝卜青菜,各有所爱。而如果一定要一个原因,那就是这种音乐触动了你内心深处的那根弦吧。 » 继续阅读
  • 奥运开幕前的畅想

    Sandy 2008-08-07 13:52   11649 次阅读|2 个评论
    奥运倒计时在漫长的期待中落下帷幕。因为随处可见的奥运标志而聚集的情绪也渐渐高涨。一个月的奥运进行时同时也是和花生瓜子爆米花以及朋友的高谈阔论搅拌在一起的交响乐曲。 期待奥运的心情,可能和当时创立奥运的想法有微妙的联系。人总是期盼新事物,被一件重大的、人人都关注的事情牵绊着,在每个人星彩各异的生活中,有这么一件共同的事情,可以在未到的时候一起期待,举国大兴土木的准备,助长情绪、蔓延的火炬传递。在这样一个马上揭开面纱的时刻,激动的心情也达到了顶峰。看似一件遥不可及的事情——那是运动员的事情,却让我们每个人的生活平添了这么多的色彩和乐趣。     感谢主!生活不是单调乏味的,生命需要丰富多彩:) » 继续阅读
  • 画一幅美丽的属神图画!

    Sandy 2008-08-06 14:34   15573 次阅读|2 个评论
    弟兄姊妹们,你们读经的时候有没有这样的情形?觉得对着白纸黑字读的很枯燥,想加点水进去?如果是这样,请和我一起加入画画的行列吧! 我要分享的是,在你读经的时候,脑海里随着经文画出神给你的美丽图画!神给我们的话语是活泼的,有功效的,比一切两刃的剑更快!没有什么人的话比神的话更为有力了。因为神说了是这样,就绝不会是那样。所以,当我们读经的时候,把我们所有的心思意念都从世界收回来,专注在他的话语上,想象当时的情形,把自己置身于神给你的话语里面。在你的属灵空间里,神要给你一幅幅最美的图画! 以诗篇 16 : 6 为例,“用绳量给我的地界,坐落在佳美之处。我的产业实在美好。”,当你一遍遍读经文的时候,闭上你的眼睛,让神带你到那佳美之处!求告神,神啊,你要量给我的地界,是在怎么样的一个佳美之处呢?反复默想神的话语,脑海里渐渐浮现出神给我的地界,那是怎样的一个地方呢?是在高山脚下,那高山的脚下,延绵出去的是一望无际的大草原,而那“佳美之处”,就是神所给的“佳美之处”,怎么样来描述呢?一大片绿油油的草地,有一条小河从山谷中潺潺流下来,经过这里,脚步开始放的那么缓慢,滋润着这里的地土,青草生发在上,郁郁葱葱,散发着生命的气息!神给的地界何等美好啊! 当然,神给你的地界和给我的不一样,因为我们都是特别的:)神给你的地界可能是在辽阔的草原上,也可能在高高的山岗上,还可能是在开阔的大海边。让神来带着你尽情遨游吧。因为他这样爱我们! 我相信,你不再觉得神的话语是枯燥的,因为这话就是神要特别告诉你的。这话要成为你我今天生命的粮!我邀请你一起来画这一幅福美丽的图画! » 继续阅读
  • 餐桌上的连结

    Sandy 2008-07-28 23:35   11849 次阅读|3 个评论
    周间接到弟兄群发的邮件,“特邀大厨主理,本周饺子宴,欢迎新老顾客光临品尝”。按照惯例,我们心领神会,这是我们礼拜结束后的不定期节目。只是,这周是“特邀大厨主理”,这位神秘的大厨是谁呢?打电话过去,弟兄跟我打了个太极拳,“我们人人都是大厨啊”,难道大厨是我啊?封我为大厨也得提前宣告一下啊:) 周日和 J 姊妹约好一起过去。刚进门,就看见大叔已经做好了韭菜的馅儿,装了满满两大盆,放在厨房的锅台上,霎是诱人。原来大叔就是神秘大厨啊:) 主日在大家热烈的讨论中结束。弟兄宣布一声,“现在开始做饭了!”姊妹们非常配合,拉桌子的拉桌子,端盆接碗的,吆喝的,这场饺子宴的序幕就这样拉开了。姊妹们拿出自己从妈妈那里学来的手艺,包着各种形状各种性格的饺子,偶然出现几个漂亮的,不免在下锅前要好好的夸奖一番。一刻钟后,第一锅饺子在大叔的精心料理下新鲜出炉了!弟兄们自知不是帮手的料,在姊妹们的吆喝下从命去就餐了。姊妹们一边包,一边分享上礼拜遇见的新鲜事,自己在灵命成长中的困惑。不知不觉已经没皮也没馅儿了。 饺子一锅一锅的出,姊妹们也一个个开吃了。 D 弟兄经常引用经文“那在饮食上专心的,从来没有得着益处”,这会正专心的吃饺子呢。对饺子没兴趣的,自是不可同日而语,早都在一旁守着刚刚从冰箱里拿出来的冰激淋,用勺子开始艰难的挖掘旅程。我和小豆人小志不短,在一旁默默的专心吃饺子,若有弟兄姊妹问吃了几个,按着我对饺子的喜爱程度,我从来都不会去数数,免得自己被自己吓一大跳。 唯独没吃的人是大叔,后来才知道因为身体原因,他不能吃饺子也不能吃冰激淋,一直默默的守在灶旁边为我们一锅一锅的出饺子,知道的那一刻,每个人心里都涌起满满的感动。每个人谢他时,他都会很满足的向上看看,该谢的是他! 一顿饺子宴,有慷慨而勤劳的大叔,有热情好客愿意付出的主人夫妇,有愿意在你洗碗时喂你第一口冰激淋的姊妹,有仔细打扫卫生的弟兄。我想更多的是弟兄姊妹们之间彼此相爱的,愿意为别人着想的那颗心。就象弟兄在邮件里的广告词所说的, » 继续阅读
  • 表达你的感受

    Sandy 2008-07-22 22:58   14508 次阅读|6 个评论
    趁着今天晚上刚上完课的空,把我的一点感受说出来。 在学习“亲密之旅”这期课程的时候,我们不断的提到“情绪”这个词。的确,在人和人之间的交往中,情绪是非常微妙的东西。很多时候,我们认为自己很了解自己,可是,我们真的了解自己的情绪吗?今天我惊讶的发现,我们经常不能正确体察自己的情绪和感受。 疏导情绪很重要的一点,就是用语言表达自己的感受。当你愿意把你的情绪用语言表达出来时,其实你的情绪已经被疏导出来了。 试着用下面的程式造句:当 …… 发生时 ( 描述事情 ), 我感觉 ……( 自己的情绪 , 愤怒 , 不安 , 高兴 ,etc) ,这就好像 ……( 一幅图画 , 形象的形容自己的感受 ), 其实我真正需要的是 ……( 被爱 , 被肯定 , 被鼓励 ,etc.) 。你会发现准确的捕捉自己的情绪真的不是一件容易的事情。   » 继续阅读
  • 爱做饭的女人

    Sandy 2008-07-21 23:02   12431 次阅读|15 个评论
    今天看到毕淑敏的一篇文章,里面有一句话,很合我意,“一个不爱做饭的女人,像风干的葡萄干,可能更甜,却失了珠圆玉润的本相”。(写到这里,希望不爱做饭的姊妹不要殴我:)) 印象中,洋溢着幸福的家庭画面,总是有一位喜欢在厨房摆弄各色菜的太太,在热气腾腾中,端出一大桌各种色香味的菜给全家人吃。喜欢做饭是女人的天性,神造夏娃的时候,没有提到这一点,但是我还是对这一点确信不疑。 想想看,一个厨房里家什齐全,经常有炒菜声音的家,一定更有家庭氛围。我也渐渐理解了家乡有句老话说家里没有温馨气氛就是“冰锅冷灶”的感觉。而一般喜欢在厨房操持饭菜的总是太太居多。 我一直视做饭为一门艺术。想想看,菜场上的原料再多,也就那么多种。同样的原材料,不同的做法,完全不同的味道。鱼可以红烧,也可以清蒸,还可以炸着吃。茄子可以和西红柿一起搭配,和青椒在一起也不赖,想清爽可口,还可以蒸了蒜拌。单单瞅着一大堆菜,想象怎么去搭配,就已经到艺术家的境界了,更何况非要做出来给你吃方可罢休。 民以食为天。饭不可不吃,也不可不做,除非天天下馆子虐待自己。做饭的时候还有一样非得不可的条件,就是好心情。坏的心情,会浪费了好原料,也让期待的人大失所望。精心的去挑菜,洗菜,仔细的切,满怀期待的心情,想象菜出锅的样子,在大火烧旺的灶前娴熟的挥动锅铲,而这一切的辛苦付出,在饭桌上吃的人的满足表情里已经得到全部的报答。 » 继续阅读
  • 赶路的人

    Sandy 2008-07-20 18:18   分类: 心灵后花园|12184 次阅读|4 个评论
    记得有一篇文章叫《你在用生命赶路吗 ? 》 , 是的,你也是那个用生命在赶路的人吗? 太多的事情要去做,太多的计划,太多的想法,生命中容不下太多的太多 …… 慵懒,在这样的都市中似乎已经变的不切实际,劳碌是生命的常态。时间表被工作和必要的业余活动瓜分。早上被闹钟催逼起床,机械的洗漱,吃饭,赶公交换地铁。公司里办公桌上的代办事项已经堆积如山了,进了公司身份立刻被岗位全部占据。还没下班,下班后的时间也已经被早早预订了,做不完的事情,理不清的头绪。 生命就象转不停的轮子,在日夜的更替中悄悄流逝。美丽的四季,充满的全是事情,事情,事情,想起来的季节全部可以用当季的事情代替。 当这一切成为习惯,慢下来,停下来是多么不容易。 然而,神创造整个宇宙的时候,一切是多么的井然有序。六天的创造,第七天,我们的神“歇了他一切的工,安息了”。因为第七天,生命变的多么美好!主日是神的命令,更是神极大的祝福。 学会对事情说不,留点时间享受生命,享受四季,享受大自然,享受美好的关系。谁能说这样的想法是奢侈的呢? » 继续阅读
  • 发展你的情感智商(听课笔记)

    Sandy 2008-07-09 17:56   13815 次阅读|4 个评论
    有没有想过,你每天这样生活,你的人生要实现什么样的目的?你打算拥有什么样的人生?一般人都希望自己的人生实现以下两个愿望:第一,生活的幸福快乐;第二,人生充满价值感。对应于以上两点,一个人对社会要有所贡献,就需要有专业技能,一般来说,获得专业技能需要用你的智商( IQ )。而你的生活幸福不幸福,绝不是你有什么高超的专业技能,而是需要你有高的情商( EQ )。 情商( EQ )是什么呢?是情绪或情感智商的简称。是决定一个人人际关系的技能。一个情商高的人能够准确的了解自己的情绪感受,能够疏导和掌控自己的情感状况,而且也能够正确的了解和把握别人的想法和感受,并且帮助别人疏导和扭转情绪感受。 所以我们需要提高自己的情商,了解别人的内心世界,提升自己的人际关系。越多了解别人的内心世界,才能减少自己的内心投射,而想要疏导自己的情绪,必须先了解自己内心深处的感受。 我们需要了解两种情绪宣泄的方式:音乐和语言。音乐或者乐器可以释放、疏导自己的情绪。用语言表明自己的内在情绪也非常重要。 被压抑的情绪不是不见了,而是变成了内在记忆,如果碰到某种情况,就会爆发出发(不太好的方式)。所以情绪不能被压抑,而是需要疏导。用语言把自己的情绪表明出来,是最好的方式。 研究表明,一个人过去所受的情绪创伤在进入亲密关系或者亲子关系时就会暴露出来,但这也恰恰是医治的时候。 有一点需要我们知道的是,情绪是可以控制的。不良情绪可以通过暂停来控制,所以你的情绪按钮也是可以控制的。别人按你的情绪按钮是他的权利,能不能控制自己的情绪是自己的责任。 所以把握控制自己的情绪是提高情商的第一步。 有一个重要的观点是:情绪感受是没有对错之分的,哪怕是负面的情绪,如果你能深深站在对方的立场上考虑问题,并能够真正了解别人的感受,你的情商才会提高。 我们很容易把自己的感受强加于别人,这是人际关系中很忌讳的一点。不要逼着别人和自己有一样的感受,只有心理疆界不清楚的人才会逼着别人和自己有一 » 继续阅读
  • 让我学习为你洗脚

    Sandy 2008-06-27 13:50   分类: 心灵后花园|18192 次阅读|4 个评论
    你指的是为门徒洗脚吗?对的。 不过,今天要说的,就是拿个盆,去打好不烫不凉刚刚好的温水,取了预备好的新毛巾搭在肩上,走到刚刚下班疲惫了一天的姊妹面前,说,亲爱的姊妹,忙碌了一天,你很累了吧?找个最舒服的地方坐下来,我来帮你洗个脚。 平生第一次这么仔细的为别人洗脚,那双脚在手中,不似她的脸那般青春可人,脚底有点硬,也不曾为了享受,好好的去洗脚房泡过。我一边帮她洗一边禁不住想,就是这样的双脚,小小年纪就去南方闯荡,为了生计为了弟弟的学费而奔忙,如今弟弟毕业了,她也终于松了一口气,来上海寻找自己的幸福。我看着她来上海,找工作,公司倒闭,失业又找工作,然而你在她的脸上读不出艰难,而是那种因着单纯的信靠主而来的喜乐。此刻我在为她洗脚,而平时,我也关心到她的需要了吗? 很多时候,我总是习惯于生活在自己的世界里,眼睛太多的关注自己。对别人,看到的总是匆匆一瞥之间留下的影响。 昨天下午,小休之时在 MSN 上问候一位久未谋面的姊妹,几句寻常的寒暄,却无意得知她目前的处境十分困难。得知这样的消息我很震惊,平时见她总是微笑的脸,觉得生活在她那里就是青春的美好。没想到她的内心深处有这么深的痛苦! 想起几年前很喜欢的一首歌《 colors of the wind 》 , 有一句歌词我很喜欢,大意是,你看到人们象你一样,但只有你在他们的路上行走,你才能够明白一些你所不知道的事情。 是的,洗脚就是陪着别人在困难的时候同行一段路,洗脚就是口渴时候递上的一杯水,洗脚就是哭泣时候的聆听,洗脚就是疲累时候的担待,洗脚就是面对负疚的笑脸…… 主耶稣说 : “所以无论何事,你们愿意人怎样待你们,你们也要怎样待人。”(太 7 : 12 )让我们在生活中体会主为门徒洗脚,行走在神的爱中。 » 继续阅读
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