晓云 0 个回复 / 650 个查看 2019-03-22 19:25
Written by Donna.Maria多娜 ‧ 玛丽亚

By 作者:多娜□玛丽亚, 译者:莫俐

作女人的快乐之一就是能尽情地花时间包装自己。面对每个新的一天,我们都希望心境绝佳、姿容亮丽。当然了,这个愿望在婚礼那天更是达到了顶峰,期望自己在这一天格外显得秀外慧中、美丽动人。

几个月前,我有幸为一位准新娘及其伴娘们作婚礼脸部美容,一共有五位妇女参加。新娘没有把钱花在上美容院,而是请我准备好芳香美容理疗用品,她和她的伴娘们打算花整整一个下午的时间,用新鲜的、纯天然的护肤品好好保养自己一番。我给她们作的几种护肤法与下面列举的基本相似。然而我们并不是非等到婚礼这样特殊的日子才能享受善待自己的欢乐。相反的,定期作美容可以保证我们在面对每一个挑战的时候,总是信心十足,才情四溢。作为女人,我们能营造属于自己的特殊时刻,而这仅须在日常生活的基础上花点时间调养和更新,给自己充点电。

人体肌肤及其功能

皮肤是我们身上最大的器官,它有好几种功能,包括保护人体不受外来物质的侵害等,它还是我们排除体内毒素的转换通道。我们的皮肤多孔,也就是说它能吸收接触到的许多物质。所以至关紧要的是,我们应当尽可能采用天然的、柔和的产品护肤。

皮肤是一面忠实的镜子,反映出我们的内脏器官是否健康协调。想想当我们吃了一大堆油腻食物,或是会使我们产生过敏反应的食品时,皮肤常最先显示出我们没能好好地照顾自己。另一方面,当我们享用健康食品,大量饮用新鲜水,加强身体锻练时,皮肤就会呈现出一种健康的光泽,显示出我们著实善待自己的身体了。

在皮肤上涂抹新鲜的、天然的护肤品如香精油、植物水(亦称 hydrosols)及冷压过的无嗅的油,可以帮助我们保持一种青春亮丽的肤色。香精油和植物水是从植物的各个部分 (例如:花瓣、草药叶子和树皮)中蒸馏出来气味芬芳的液体,它们也是固体天然护肤品的基本成分。冷压无嗅的油则是从各种水果、硬果和植物的种籽里提炼出来的。包括橄榄油、甜杏油、鳄梨油及荷荷芭油(jojoba)。当香精油、植物水和冷压无嗅的油放在一起使用的时候,会产生放松和滋养皮肤的功效,帮助你保持一种健康又富有光泽的肤色。

皮肤类型

在制作芳香理疗美容用品时,你要考虑自己的皮肤类型。皮肤的基本类型有五种 :

油性皮肤。此型皮肤是由于皮腺过于活跃,产生一种叫作 Sebum的物质而造成的。Sebum 是一种天然生成的皮肤健康润滑物质。当分泌过多 sebum 时,皮肤的质地就会变得厚重起来。油性皮肤的特点是肌肤油亮,脸上易长有脓包和色斑。如能经常作蒸脸和去除表皮坏死细胞的护理工作,就可缓解这一症状。

乾性皮肤。此型皮肤通常是由于皮肤未能产生足够的 sebum 来维持肌肤表层正常的润滑程度。皮肤缺少油脂往往是先天遗传性质的,但也可能是源于过多的曝晒或是其它环境因素。当我们变老时,皮肤会越发变乾。因为人体内的新陈代谢下降,皮肤更换坏死细胞的速度减慢了。拥有乾性皮肤的人,其皮肤往往显得粗糙、紧密又晦暗,皮肤屑一片片极易剥落,还带有肉眼看得见的纹路和褶皱。用香精油和冷压油作脸部按摩可以刺激新陈代谢,减轻皮肤的乾燥程度。

正常皮肤。正常皮肤会产生适量的 sebum,抚摸上去既不乾也不油。

敏感性皮肤。此型皮肤对各种化学物质及环境因素都会产生不良反应。我曾多次把新生儿的肌肤与几岁大的儿童的皮肤作比较。我发现好像所有新生儿的皮肤都是娇嫩敏感的。经过不断地暴露在自然环境下,诸如阳光、风及冷空气之中,再加上接触质地粗糙的化妆品成分,会经年累月使我们的皮肤变得越来越不敏感。

综合性皮肤。许多人脸上的部位有著不同的皮肤类型。比方说,一个人鼻子、前额和下颌区域的皮肤呈油性,而脸上其它部分则为乾性皮肤,这是非常普遍的。如果你的面部肌肤类型不止一种,最明智的办法是使用包含不同成分的用品,在脸上的不同区域上作针对性的护理

新鲜护肤用品和香精油的好处

几年以前,当我细察自己多年来常用的皮肤保健用品的成分时,我真是大吃一惊。大部分这些用品的成分富含防腐剂、加浓剂、粗糙的胶状物、染色剂和其它大量的化学物质。加入这些成分可以增加产品在外观上的吸引力,延长其在货架上的寿命,而对于增进肌肤的健康却丝毫没有作用。□ 现在我都用新鲜配料自配润肤露、面霜、除屑剂及面膜,我还开办芳香美容工作室,教大家怎样配制天然美容用品,而这些用品可令那些能在最高档、最独具一格的美容院及百货公司美容专柜里买到的护肤品望尘莫及。我尽量不采用人工化学合成的成分,而是确保我的皮肤保健产品含有丰富天然性、新鲜又有益健康的成分。

家庭脸部护理入门

基本的脸部护理必须至少包含三个要素:(1)清洗;(2)调养;(3)湿润。附加步骤也许包括蒸脸、去除皮肤表层死细胞及上面膜。每一步骤都被概括如下,并附有推荐性的方法说明供你一试。

  1. 在使用柔和的清洗液清洗脸部之前,比较明智的办法是稍许蒸一下脸,这样能使脸部的毛孔打开,为清洗作好准备。方法很简单,只需将质地柔软的毛巾浸泡在一碗温度适中的草药茶水中(我偏爱 Chamomile)□,拧乾毛巾后将其覆盖在面部及颈部,然后放松身体直至毛巾冷却就可以了。你也可以重复这一步骤,因为它特别有助于缓解疲劳。
  2. 使用亲手泡制的柔性清洗液(如 Rose Cream Cleanser 玫瑰乳清洗液)清洁面部。用指尖在脸部由下向上画圆弧,从而刺激皮肤,清除面部表层的杂质及多余的油脂。再用温水冲洗乾净,接著用柔软的毛巾轻轻地拍打面部,去掉多余的水分。如果你上浓妆。最好再重复一遍清洗的过程。
  3. 清洗结束后,最好使用有助于平衡面部肌肤酸硷值(pH)的配料成分来调和皮肤。因为肌肤酸硷值往往在清洗过程中受到干扰而失去平衡。Tone Up Tea (调和茶)此种调和液对于大多数皮肤类型的效果皆极好。它还含有能缓解肌肤疲劳的芦荟及能有效抵抗肌肤氧化的绿茶成分。用柔软的棉花垫给脸部涂上调和剂,不要磨搓皮肤,而是将棉花垫浸湿,把调和剂拍到面部及颈部。不要用未浸湿的棉花垫拍脸。如果你闻到苹果酒醋的气味,不要担心,很快就会消失的。苹果酒醋对保持肌肤理想的酸硷值来说,是最佳原料。使用调和液时,要避开眼部。现在,你可以湿润你的肌肤了。
  4. 下一步是使用脸部护理芳香油,因为它含有一系列有助于缓解疲劳的成分,能够滋润营养肌肤。一定要在用过调和液后,肌肤尚湿的时候使用,以锁住毛孔里的水份。用轻拍的方式把芳香油涂在脸上和颈上。对于肌肤较多油的区域,涂一次就足够了。在乾性区域则要涂两次,中间隔两三分钟,记得第二次涂以前,要先用水或调和液稍稍滋润皮肤。

在护理工作中,你可以间或加一道程序,或去除表皮坏死细胞,或做做面膜。你可以试试我们提供的制作方法,或者也可以用在你自己厨房里找得到的配料自创独家配方。油性皮肤的人能一周去除一两次坏死细胞就十分受益了,而乾性皮肤的人最好一个月作一次。

天然美容用品配制法:

Rose Cream Cleanser (玫瑰乳清洗液)

1 汤匙 Sour Cream (酸乳)
1 茶匙 Rose Hydrosol (玫瑰植物水)
1 茶匙 Extra Virgin Olive Oil (纯橄榄油)

按照上面的顺序加入并混合配料,每放入一种配料之后都要好好搅拌均匀。使用时可将两手轻轻地,由下向上将清洗液涂在颈部和脸上,再用清水冲洗乾净。这个配方的使用期是两天,所以按此配方可调配足供两次用的清洗液。

Tone Up Tea (调和茶)

1 杯蒸馏水
1 满汤匙 ( 满到呈小山形,不能再多放一点 ) 乾绿茶叶
1 满汤匙 Chamomile 乾花
1 汤匙 Rose Hydrosol (玫瑰植物水)
1 汤匙 Aloe Vera Gel(芦荟膏)
3 茶匙 Apple Cider Vinegar (苹果酒醋)
3 茶匙柠檬汁 (供油性皮肤人选用)

加热蒸馏水至滚沸。停止加热后在热水内加入绿茶及Chamomile 乾花。浸泡十五分钟后过滤掉植物原料。在茶汤中加入 Rose Hydrosol (玫瑰植物水), Aloe Vera Gel(芦荟膏)及 Vinegar (苹果酒醋) (如果用柠檬汁的话,加入柠檬汁) 再搅拌均匀。将配好的调和剂倒入乾净的瓶子里,使劲摇晃瓶子以确保溶液的混合,并标上标签。为取得最佳效果,最好是储存在冰箱里,在三周内用完。

Aromatic Facial Oil (脸部护理芳香油)
3 汤匙 Jojoba Oil□(荷荷芭油)
3 汤匙 Rose Hips Seed Oil(蔷薇子油) (油性皮肤人采用三汤匙榛子油)
2 滴 Rose Essential Oil (玫瑰香精油)
3 滴 Lavender Essential Oil (熏衣草香精油)
2 滴 Geranium Essential Oil (天竺葵香精油)
2 滴 Palmarosa Essential Oil

将各类油混合在玻璃碗或碟中。用乾净的雪糕棍或塑胶器具搅拌混合液。将配好的护理油倒入乾净的瓶子里,选用那种医疗用的配滴管的瓶子比较好,因为你以后可以用滴管上油。使用方法是把脸部清洗、调养后,在肌肤将乾未乾时,轻轻地拍上一点护理油。注意不要把油搓入皮肤。而是轻轻地拍到皮肤上,几分钟之内,油就很容易地被皮肤吸收了。

Oats & Aloe Exfoliant(燕麦芦荟除屑剂)
1 汤匙精细研磨的燕麦
1 汤匙精细研磨的杏仁
1 茶匙蜂蜜
1 汤匙 Aloe Vera Gel(芦荟膏)

将各类配料混合在碗中仔细搅拌均匀。使用方法是在洗脸后上调和剂之前,轻轻在皮肤上画圆,将除屑剂涂到脸部和颈部。再用温水仔细冲洗乾净,轻轻拍掉脸上多余的水分。然后开始上面膜。

Creamy Facial Mask (脸部护理奶油面膜)
2 汤匙白黏土 (我推荐使用 Kaolin)
3 汤匙打匀的奶油
1 汤匙 Rose Hydrosol□(玫瑰植物水)

将所有配料一起放入碗里,持续搅拌,直到混合物像浆糊一样浓稠。如果混合物太稀了,可再加一点白黏土继续搅拌。如果混合物不够润滑,可再加一点 Hydrosol (玫瑰植物水)。要上脸部护理调和剂之前,先将面膜抹在乾净的脸上,避开双眼和嘴唇的区域,休息10-15分钟,再用温水冲洗乾净,并拍掉脸上多余的水分。

请注意:正如使用任何涂抹在皮肤上的产品一样,使用皮肤保健品一定要特别小心谨慎。因为即使是用品中的天然成分,你也有可能产生过敏反应。注意上面列举的各类配料成分,如果你对其中任何一项过敏,就应该明智地避免使用夹杂这种成分的用品。如果你的皮肤有任何不舒适的刺痛感或是红肿,你可能就是有过敏反应了。一旦反应发生,用温水彻底地冲洗皮肤,你可能对其中的某些成分过敏,以后不要再使用这种用品。在使用皮肤护理用品时要有生活常识,切记不要用太多香精油。

转自:http://chenggongle.com/discover/life/beautyand/